therapeutische begleitung

Sie - in Ihrem ganzen Menschsein - bekommen Raum in meiner mitfühlenden und lebendig antwortenden Gegenwart , gleichgültig

  • ob Sie etwas suchen, sich unerfüllt oder unglücklich fühlen
  • ob Sie beruflich oder in der Beziehung unzufrieden sind oder eine Krise haben
  • ob Erschöpfung (Burn-out) oder Krankheit
  • ob  vielleicht eine „undefinierbare spirituelle“ Krise der Grund ist
  • ob Sie in Ihrem Frausein mehr Heilung erfahren wollen
  • oder vielleicht haben Sie sich als eine hochsensible Person (HSP) erkannt, die mit dieser Begabung einen bewussteren Umgang sucht.

 


„Heilung entsteht aus mir.  
Sie wird verstärkt durch Nähe zu mir, durch Einsein mit mir selbst.“		 Veränderung, Entwicklung und Heilung entstehen  aus der liebevollen Achtsamkeit für unseren „inneren Raum“.
In ihm erkennen wir,
- wer wir wirklich sind,
- was wir eigentlich wollen,
- was uns jedoch geprägt und deformiert hat. 

„Es geht um die praktische Ausrichtung auf das, was in mir heil und unzerstörbar ist.“
Nun, wie können wir so tief zu uns selbst vorstossen, da unsere Aufmerksamkeit gewohnheitsmässig ausschliesslich auf äussere, von uns zu erreichende Dinge gerichtet ist?



"Der Körper ist mein Tempel,
er ist der Stein aller Weisen. Behandle ich ihn gut, offenbart er mir die tiefsten Geheimnisse.“
Der Körper mit seinen vielfältigen Gefühlen und Empfindungen und der Atem, der ohne unser Dazutun kommt und geht, weisen uns den Weg, wenn wir unsere Aufmerksamkeit jetzt, ohne Erwartung, auf sie richten. Im nicht wertenden und erkennenden Beobachten geschieht allmählich Klärung und innere Verbundenheit. Wir kommen in Kontakt, mit dem was in uns ganz und unzerstörbar ist. Von da aus ist es uns möglich, bewusst einen heilsamen und konstruktiven Weg aufzunehmen und einzuüben.  Das Leben beginnt uns zu nähren und gestaltet sich erfüllend.


Mittel und Methoden

Dauerhaftes Heilsein entsteht aus der Erfahrung der stabilen und harmonischen Verbundenheit aller unserer Aspekt von Körper, Seele/Gefühle und Geist/Bewusstsein.

Daher begleite ich Sie hauptsächlich mit:

  • Körper- und Atemarbeit/-therapie
  • Energiearbeit verschiedener Herkunft, u.a. bioenergetisch, nach B. Moore
  • Körperwahrnehmung (Eutonie, Sensory Awareness)
  • Gestalterischer Ausdruck mit Stimme, Bewegung/Tanz und Material
  • Arbeit mit Träumen
  • Meditation   
  • Rebirthing – integratives – prozesshaftes Atmen - mehr..
  • Biosynthese-Therapie
  • EFT (Emotionale Freiheit- Technik)
  • Quantenheilung und Heilbehandlung - mehr..
  • meditative Massage 

 
Wirkungsweisen

Körper- und Atemarbeit/- therapie / Energiearbeit


„Wenn ich einmal das Gefühl innerer Entspannung gekostet habe , dann wird mein Körper zu meinem weisen Lehrer.“

 Sie bringen Bewusstheit in die dumpfen und unlebendigen Bereiche unseres Körpers und Energiesystems. Sie führen zu Entspannung, Zentrierung, machen uns durchlässig, empfänglich und erweitern unsere Wahrnehmung. Wir werden uns unserer Empfindungen, Gefühle und Bedürfnisse bewusst. Emotionale und energetische Reinigung und Integration wird möglich und damit neues Fliessen der Lebensenergie.
Gestalterischer Ausdruck und Rollenspiel/ Gestalttherapie

„Authentischer Ausdruck kommt aus der Nähe zu mir selbst, ohne auf Angepasstheit zu achten.“		 Sie dienen dazu, Situationen, innere Gestalten und verschiedene lebensgeschichtlich geprägte Selbstbilder zu erkennen, miteinander zu versöhnen, weiterzuentwickeln oder davon Abstand zu nehmen.

 
Meditation

„Wie komme ich
innerlich Zur Ruhe?
Wie erfahre ich Gott in mir?“		 In der Meditation werden wir uns der Kraft von Worten und Gedanken bewusst, nehmen wahr, wie diese unser Leben und Verhalten beeinflussen und gewinnen Abstand davon. Wir erfahren zunehmend die Weite und Stille unseres Wesens, welche uns nähren und unsere Schöpferkraft stärken.



Form

Einzelsitzungen: Sie sind ein individueller Prozess und finden regelmässig über kürzere oder längere Zeit oder in Zyklen statt. Sie sind oft eine Kombination verschiedener Mittel und Methoden.

Gruppen: Erfahrungen in einer Gruppe sind andersartig und ergänzend. Neben Erfahrungen mit sich selbst, geschehen auch Erfahrungen auf der Beziehungsebene und in der Gemeinschaft. Es entsteht ein geschützter Raum, wo Offenheit und Vertrauen wachsen und neues Verhalten erprobt werden kann.


Kontakt:

Najma C. Corridori, 041 / 310 10 79 oder Kontakt.